根据上级有关文件精神,为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,使学生在活动中获得感悟,在体验中获得快乐,在成长中获得力量。经学院心理辅导站研究,结合我院心理健康教育工作实际,我院于2021年3月23日一31日组织开展了“3·25阳光心态,快乐相伴”为主题的心理健康宣传周活动,现将活动总结如下:
一、心理健康宣传
针对大学生心理健康需求,充分利用线上线下各种宣传途径进行“3·25”心理健康教育的宣传。3月26日化工学院心理健康服务中心在学院微信公众号“印象化工”发布《朝生活卖萌,他就朝你笑---“3·25善爱我”心理健康知识宣传》推送一篇,3月27日继续推出《种自己的花,爱自己的宇宙---心理健康的十大标准》推送一篇,积极营造心理阳光、健康的氛围。
二、组织学生参见校级心理健康宣传活动
积极组织学生参加“阳光心态,快乐相伴”心灵之旅系列活动、“寻找未知的自己”团体辅导线下活动,并组织我院各年级心理委员、宿舍心理信息员、学院心理素质拓展部成员通过通过易班优课学习平台观看李翠云老师的《朋辈携手,健康心灵--聊聊与心理相关的那些事》专题心理讲座。
三、“我和春天有个约定”班级心理委员观影及交流活动
为了更好普及宣传心理知识,分享经典心理影片,促进同学间的心灵交流,我校于3月25日组织各班心理委员观看了电影《超脱》,并就电影所带来的思考结合自己的工作实际展开了深入的交流,是同学们更加关注自己和同学的心理健康。
四、“寻找未知的自己”绘画心理团体辅导
为帮助学生减轻浮躁情绪,减轻学习压力,更好的认识自己、了解自己、爱护自己、悦纳自己,学院于3月29日举办了“寻找未知的自己”绘画心理团体辅导,同学们积极报名参加,用画笔画出内心深处真正的自己,共同创作,一起用画笔画出对未来最美好的期望,画出自己最向往的生活,画出给自己最美好的祝福。
五、总结反思
“3·25阳光心态,快乐相伴”心理健康宣传周进一步强化了广大师生的心理健康意识,使心理健康的观念深入人心。全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识大大增强。由于时间紧、人力资源和专业水平所限,我们的工作中还有不少急需改进、提升的地方,我们将刻苦学习,大胆探索,努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。